Las bases del yoga son los principios fundamentales que guían la práctica de esta disciplina. Estas bases incluyen:

1. Asanas: posturas físicas que mejoran la flexibilidad, la fuerza y la salud del cuerpo.
2. Pranayama: técnicas de respiración que ayudan a controlar la energía y calmar la mente.
3. Meditación: práctica que involucra concentración y contemplación para calmar la mente y lograr un estado de equilibrio emocional.
4. Yamas: principios éticos que incluyen la no violencia, la verdad, la honestidad, la no robo y el desapego.
5. Niyamas: principios personales que incluyen la limpieza, la auto-disciplina, el auto-estudio y la devoción.

Estas bases del yoga se combinan para ayudar a los practicantes a lograr una mente y un cuerpo equilibrados y saludables.